Archives par mot-clef : bien être

Bretagne et Sport Santé

La Bretagne est-elle en pointe sur les bienfaits du sport sur la santé ? A l’initiative de l’Agence Régionale de Santé de Bretagne (ARS), avec des contenus mis à jour par l’ARS et la Direction Régionale de la Jeunesse, des … Lire la suite

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Les Français et le sport

Se méfier des statistiques, encore et toujours… (voir cet article précédent). Le baromètre annuel Sport Santé de la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire annonce que près de 4 Français sur 10, c’est à dire 38% avouent n’avoir … Lire la suite

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Moins de sport en France ?

D’après le Spécial Eurobarometer 412, publié par l’European Commission, seuls 42 % des Français feraient du sport au moins une fois par semaine. Plus précisément, 48 % des Français de plus de 15 ans déclaraient, en 2009, faire du sport … Lire la suite

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Flottaison et bagotage

Les activités corporelles, espace englobant les plus restrictives activités sportives, donnent lieu à d’éternelles re-naissances, ainsi du longe côte, de la randonnée et de la ballade aquatique d’aujourd’hui. La Marche Aquatique Côtière, en effet ne prolongerait-elle pas simplement la flottaison du … Lire la suite

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Take a nap !

Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, Napoleon, Albert Einstein, Thomas Edison ou encore George W. Bush en sont (ou en étaient) de brillants adeptes : A short nap of 20-30 minutes can help us to improve mood, alertness and performance. En … Lire la suite

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